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Ok, ammetto che sto iniziando a perdere di credibilità. Ma stare a dieta non è mica così facile, che vi credete?
Poi il cambio di coinquis, la ricerca, l’arrivo, le nuove idee, i nuovi progetti, i nuovi ritmi… un sacco di energie, non potevo certo rimanere rigida (e poi si sa che il kebab e il mc aiutano tantissimo in questi casi, ma proprio sotto un profilo nutrizional-psicologico ù.ù)
Ma in ogni caso eccomi qui: pronta, equilibrata, convinta.
Nuova scheda in palestra, con allenamento diviso sui tre giorni (aerobica – gambe – braccia), ripresa della dieta (anche se il prox we prevede una piccola eccezione), e poi fra poco inizia la Quaresima: by bye chocolate!
Nonostante al lavoro non sia tutto perfetto, nonostante le levatacce, nonostante la stanchezza accumulata e la non-voglia… nonostante il bisogno di ferie dalla vita… so che ce la posso fare.
Riassunto:
obiettivo finale: – 13 kg
kg persi: 7
Ho passato il giro di boa.
Non posso mollare.
No, non è la nuova frontiera del web. E’ solo la seconda parte della mia dieta.
Eh sì, perché qui ho ricominciato da brava bimba… e mica in un giorno a caso.
Ho aspettato il lunedì.
Ma la situazione non è facile. Sono in ansia, spaventata, nervosa, a tratti anche nevrotica per una situazione che non ho potuto scegliere e che, al momento, mi impediscono pure di gestire.
Insomma, dalla serie: “Fregature? Prego, avanti, da questa parte!”
La voglia di salire al piano di sopra, entrare nella stanza relax e prendere un bel pacchettino di M&M’S sembra la soluzione più logica. Sì, quelli con la nocciola, così sgranocchiando metabolizzo e mi rilasso.
Sulla scrivania a portata di mano ho una mela malconcia della mensa: penso sia caduta svariate volte prima di arrivare a quell’astuccetto di plastica. Ma che soddisfazione c’è nel mangiare una mela (gialla tra l’altro, di quelle farinose… fosse almeno croccante, il suono del morso mi rilasserebbe come quello delle noccioline. Sì, insomma, più o meno)?
Ok via di mezzo: niente masticazione aggressiva. Meglio un buon tè, col bollitore appena pulito (l’aceto fa sempre il suo sporco lavoro con molta classe).
Sì, il tè calmerà il mio stomaco. Il profumo dell’early grey mi ridarà la mia serenità…
Finché non ritornerò sulla pagina delle mail.
E allora avrò ancora voglia di M&M’S.
Somma tortura.
Lo scorso weekend sono stata in una casa di campagna di alcuni amici sulle colline emiliane. Insomma classico we di fine novembre mangereccio e bevereccio. Fino a un paio di mesi fa il lunedì di ritorno sarei stata al settimo cielo… ora invece mi trovo a fare i conti con le 3.000 calorie accumulate in soli 2 giorni (volendo vedere, anche meno).
Ma ufff…
Vabbè guardiamo i lati positivi. Oggi sono stata taggata nelle foto celebrative di queste giornate e… ‘mazza che fisichino. Si vedono perfettamente i fianchi, il maglione quasi rientra, la faccia ritorna ad essere meno paffuta e non ho più le braccia da camionista. Yuppies!
Rivaluto tutto quello che ho scritto all’inizio del post: ora che i risultati si vedono in modo così manifesto, mica posso mollare, giusto?
Ecco, questo video rappresenta molto bene il mio rapporto col tapis roulant:
Io vorrei provare una certa soddisfazione in questo percorso difficilissimo di dieta+fitness, ma proprio non ce la faccio.
In poco più di un mese e mezzo sono quasi arrivata a quota -5kg (settimana scorsa mi sono lamentata per nulla: ho continuato a perdere nonostante la dieta non fosse così rigida!), ma questa settimana mi sono abbuffata un po’ più del solito.
Ok, nulla fuori pasto (ormai penso mi si sia ristretto lo stomaco), ma non sono più così ligia al dovere come durante le prime settimane. E, a detta della mia dietologa, la situazione peggiorerà durante il terzo mese.
Insomma: devo trovare una nuova motivazione per continuare questa tortura!
‘iuto 
No no no. Non va per niente bene.
Scattata la mezzanotte del 31 ottobre, ho addentato con gran piacere una fetta di torta cioccolato e amaretti: d’altronde avevo promesso per tutto ottobre. Ed ero stata bravissima, nemmeno il cacao sul marocchino mi facevo mettere.
Invece in una settimana, non solo non sono andata in palestra (sono raffreddata…), ma martedì sera ho ceduto e mi sono lasciata convincere pure con l’aperitivo.
Male male male.
Domani per la prova bilancia del sabato temo che non sarò più a quota -4kg… sigh!
Le prime soddisfazioni: come diceva una vecchia pubblicità, “sono rientrata nei miei mitici jeans!!!”
Le prime delusioni: il push up non ha più l’effetto di prima.
I primi calcoli: se in quasi 4 settimane sono diminuita di quasi 4 kg significa che alla settimana ho perso quasi un kilo, ma se i primi sono i più facili, con 3 volte alla settimana di palestra perderò altri 4 kg in almeno altri 2 mesi… Sì, non fa una piega.
Le prime pippe: ma se adesso non mi sento più magra, prima come mi sentivo veramente?
I primi commenti: “ah, sei a dieta? ma… avrai appena iniziato…” -.-’
Le prime rinunce: addio casseoula del primo novembre.
Il primo pensiero al mattino: quanto ci metto a scendere le scale e a scaldarmi il latte? Fameeeee!!! 
L’ultimo pensiero alla sera: E anche oggi ce l’ho fatta.
Brava Melly, continua così.
Un bellissimo weekend, in compagnia delle persone che mi fanno stare bene. E anche la dieta ne ha beneficiato ^_^
Sto operando ancora la strategia del “controllo sociale”: più persone sanno della dieta, più mi è facile osservarla. E oggi sono proprio di buon umore, anche se i kg persi non sono molti, ma direi già abbastanza per soli 13 giorni. E domani si inizia anche con la palestra!
Privatezze e fatica a braccetto col buon umore. Chi l’avrebbe mai detto.
Baby, look at me
And tell me what you see.
You ain’t seen the best of me yet.
Give me time,
I’ll make you forget the rest.
Forse è davvero così: non avete ancora visto il meglio di me. A pensarci bene forse non l’ho ancora visto neppur’io ^_^
Tutti hanno una voglia spasmodica di dimagrire per arrivare carine alla prova costume… a me invece la voglia viene con l’inverno. Perché adoro come cadono alcuni vestitini, mi piacciono le gonne con gli stivali e anche i maglioni lunghi che fanno da mezzo-pigiama… quanto sono femmina con ‘sti pensieri 
Ed è così: ufficilamente a dieta da 8 giorni. Non posso dire di aver “fame” (‘mazza che rif. all’intro), perché non ho un limite massimo di verdurine da mangiare… che vita triste -.-’
Ieri mi sono pure iscritta in palestra. Mi sa che stavolta faccio sul serio.
Di solito evito di rendere pubblica la mia dieta, così appena mi stufo non devo rendere conto a nessuno e mollo… Vediamo se questo piccolo deterrente funzionerà 
E’ bello pensare a queste stupidate. La mente riprende fiato. Per le cose tristi c’è sempre la vita dietro l’angolo.
